Το θέμα θα αναπτύξει η Γεωργία Πέττα, PT MSc, PhDcand, καθηγήτρια εφαρμογών Φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Δ.Σ. του Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών Λάρισας «η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά πολυπαραγοντικά για τη διατήρηση της καλής υγείας, σωματικής και ψυχικής. Σύμφωνα με τις κλινικές οδηγίες του WHO ΚΑΙ WCPT η άσκηση μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με το πρόβλημα υγείας και να αποτελέσει μέρος της θεραπείας, τόσο για την αντιμετώπιση των κινητικών δυσκολιών όσο και για την αντιμετώπιση του πόνου ή άλλων προβλημάτων όπως τα αναπνευστικά ή τα καρδιαγγειακά.

Αυτό το είδος της άσκησης ονομάζεται θεραπευτική άσκηση και είναι μέρος της φυσικοθεραπευτικής συνεδρίας. Μπορεί να εφαρμοστεί σε όλες τις φάσεις της αποκατάστασης επειδή ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής γνωρίζει πώς να την προσαρμόζει ανά περίπτωση. Το πιο ενδιαφέρον επιστημονικά είναι ότι οι έρευνες αποδεικνύουν πως η φυσικοθεραπεία δεν πρέπει να σταματά όταν «σταματά» ο πόνος. Θα μπορούσε να υποστηρίξει κανείς ότι τότε ξεκινά η σημαντικότερη συμβολή της φυσικοθεραπείας γιατί θα προετοιμάσει τον ασθενή να επανέλθει με ασφάλεια στα καθήκοντά του. Η Φυσικοθεραπεία δεν βασίζεται σε συνταγές. Είναι θεραπευτική συνεδρία που μπορεί να αλλάζει από μέρα σε μέρα σύμφωνα με τη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση».