Πριν την πεζοπορία έγινε επίδειξη περπατήματος με μπαστούνια, γνωστό στις βόρειες ευρωπαϊκές χώρες σαν Nordic walking.
Τo Nordic Walking βασίζεται πάνω στο φυσιολογικό τρόπο βαδίσματος και για αυτό τον λόγο είναι ένας πολύ προσιτός και εύκολος τρόπος άσκησης. Η ιδέα της αυτή βασίζεται στην πρακτική των χιονοδρόμων να χρησιμοποιούν τις ράβδους του σκι ως βοήθεια στο βάδισμά τους κατά την πορεία τους σε περιοχές στις οποίες η ποσότητα του χιονιού δεν επαρκεί για την εξάσκηση της δραστηριότητάς τους.
